Надо же, правильно заданный вопрос даёт нужный ответ)) Половина всех приходящих вопросов сводится к формуле: «Что я делаю не так?». Поздравляю, если вы начали себя спрашивать об этом, рано или поздно вы окажетесь в тупике.
⠀
Вопросы бывают открывающие и закрывающие мышление. Вопрос «Что я делаю не так?» моментально закрывает все пути для разума. Человек начинает анализировать негативные поступки, перебирать все свои недоделки. В итоге обязательно приходит к ощущению, что он тотальный лузер по жизни. Ум будет радостно подкидывать все новые и новые примеры «не такого» поведения.
⠀
Мышление открывается вопросом: «Что я делаю так?». И логичное продолжение: «Что я делаю так — для чего?». Например, я хочу поддерживать свое тело в тонусе и быть здоровым. Что я сделал сегодня ТАК для этого? Выспался, сделал зарядку, ел полезную еду в умеренном количестве, прошел свои 10 000 шагов. Что я сделаю так завтра? Как минимум — то же самое.
⠀
Фокусируя свое внимания на задавании себе вопроса, куда я иду и что конкретно для этого делаю каждый день, я открываю для своего мышления бесконечное множество вариантов, что еще нужно делать так, чтобы дойти туда. Конечно, вы увидите и все те моменты, где вы сходите с пути, но это не будет засасывать в черную пучину отчаянного и беспросветного самокопания.
⠀
Какой вопрос обычно задаете себе вы?
⠀
#дмитрийтроцкий_статьи
#дмитрийтроцкий_теория
#трансформациясудьбы
#дмитрийтроцкий
#осознанность
